meditierende Frauen

Setzen, stellen, legen?

Über die Position beim Meditieren. Wenn du in einem Vortrag sitzt, und es gerade richtig interessant wird und du dich konzentrieren möchtest, auf keinen Fall etwas verpassen willst. Wie sitzt du dann? Wir richten uns automatisch auf, um uns zu konzentrieren. Um alles mitzubekommen. Eine aufrechte Haltung heißt: “Ich bin aufmerksam. Ich bin präsent.“ Diese

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Gehirn mit bunten Farbkleksen

Was sind Gedanken?

Sie beeinflussen uns, unser tägliches Leben. Unser Erleben. Unser Empfinden. Unsere Gedanken über uns, die Welt. Viele fühlen sich überschwemmt von ihren Gedanken. Sehen sich als Opfer ihrer Gedanken. Aber ist das so? Können wir so wenig ausrichten? Was sind Gedanken eigentlich genau? Woher kommen sie? Von was werden sie beeinflusst? Die Zahl der Gedanken,

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Frau Sonnenaufgang

Leben

… und was du daraus machst. Unser Körper – nichts anderes als eine große Ansammlung vieler vieler Zellen. Jeden Tag sterben ungefähr 600 Milliarden Zellen. Jeden Tag werden genauso viele gebildet. (Das sind ca. 7 Millionen Zellen pro Sekunde!!) So gesehen bist du morgen nicht mehr der, der du heute warst. Und heute nicht mehr

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Kind pustet eine Pusteblume

Vielleicht

Warum wir mit unseren Kindern über ihre Fähigkeiten sprechen sollten. „Hast du dich jemals gefragt, warum du hier bist?Du bist du. So jemanden wie dich hat es noch nie gegeben und wird es auch nie mehr geben. In dir steckt so viel.(…)vielleicht, hat die Welt schon seit Ewigkeiten auf genau so jemanden wie dich gewartet.(…)Vielleicht

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Die Rubrik Kinder

Wenn ein Kind zur Welt kommt – wird nicht nur ein Kind geboren, sondern auch eine Mama und ein Papa. Genauso neu und fremd kann sich diese neue Rolle anfühlen. So wie das Baby sich wieder zurück in den warmen, sicheren Bauch der Mama zurücksehnt, so sehnen sich die frischgebackene Mama oder der frischgebackene Papa

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Leben und Denken

Kurz und knackig – ein paar Worte vorab… Die Beiträge der Rubrik „Leben und Denken“ sollen Lust machen nachzudenken. Mit-denken, weiter-denken, um-denken, anders denken, über-denken, durch- denken…. wie auch immer. Ich bin fasziniert von unserem Körper, unserem Gehirn, von dem Miteinander der Menschen, unserem Leben. Und hier wird es um ganz allgemeine Themen gehen. Mitten

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