Heilpflanzen

Was du bei Halsschmerzen tun kannst

was hilft beim ersten Kratzen im Hals? Bei sämtlichen Erkrankungen finde ich es wichtig, sich lieber auf wenige, umsetzbare aber wirkungsvolle Mittel zu konzentrieren, die dafür konsequent anzuwenden. Nur dann kann es auch wirklich helfen. Wenn wir vieles ausprobieren aber nichts so richtig, dann hilft auch nichts so richtig. Deshalb folgen jetzt die 3 wichtigsten

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Was du bei Schnupfen tun kannst

Natürlich heilen. Kleine Helfer – große Wirkung. Mit unserer Nase fangen wir uns am ehesten Keime durch die Atemluft ein. An sich nicht dramatisch. Deshalb beachten die meisten ihren Schnupfen garnicht erst weiter. Es nervt zwar, aber sie schnuddeln sich munter weiter durch den Tag und auf die Arbeit. Unsere Nase steht aber nicht nur

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Vorbeugen – Teil 1 –

Grundsatzentscheidungen Ich kann hier über Pflanzen und ihre Wirkung schreiben wie ich will. Wenn die gesunde Basis fehlt, wird all das nichts nutzen. Deshalb habe ich mich dazu entschieden, in diesem Beitrag einmal die wichtigsten Themen anzusprechen. Unser Immunsystem ist ein hochkomplexes, faszinierendes System  von chemischen Vorgängen, Abläufen und Zellen. Wissenschaftler vermuten, dass es ungefähr

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Vorbeugen – Teil 2 –

Die Basics in aller Kürze Frische Luft – „Waldbaden“ – Waldbaden?? Als ich diesen Begriff zum ersten Mal gehört habe, dachte ich: Was soll das denn bitte sein?? Zur Erklärung: Terpene sind mikrokleine chemische Verbindungen, die von Bäumen abgegeben werden. Sie haben eine keimtötende Wirkung. Wenn wir durch den Wald spazieren atmen wir sie ein

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Für`s Gemüt

Heilsames für graue Tage – kleine Seelentröster – Manchmal erscheint uns alles trist und grau. Wenn dann in der Herbst/Winterzeit die Tage tatsächlich etwas grauer werden, wird dieses Gefühl verstärkt. Uns fehlt die Sonne. Licht. Wärme. Deshalb ist es wichtig, dass wir trotzdem rausgehen, so oft wie möglich. Warme Tees, oder Bäder tun uns im

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Oxymel

Ein (fast) vergessenes Heilmittel Was ist Oxymel? Oxymel ist ein uraltes Heilmittel und eine Mischung aus Honig und Bio-Apfelessig (naturtrüb). Es ist eine der wichtigsten Weltarzneien der Antike und des Mittelalters. „Es unterstützt den basischen Haushalt, vitalisiert, hat eine gute Extraktionskraft für pflanzliche Wirkstoffe (es löst sie also gut aus der Pflanze heraus) und ist

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Pflanzen im Abendlicht

Die Rubrik Pflanzen

„Das Äußere einer Pflanze ist nur die Hälfte ihrer Wirklichkeit“ Johann Wolfgang von Goethe Warum über Pflanzen schreiben? Das Thema Pflanzen ist eines, das mich schon länger immer mal wieder gestreift hat. Immer wieder mal hatte ich Berührungspunkte mit. Lange konnte ich aber nichts damit anfangen. Ich brauche Natur um mich herum, liebe die Nähe

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